妊婦とは、妊娠してから、出産するまでの女性のことをいいます。十月十日とも言われ、長い期間を妊婦として過ごします。毎月の検診や体重管理、栄養摂取、すべてが完璧でなければいけないということはありません。身体やお腹に、負担をかけない程度に、のんびりと過ごすことが、妊婦として、お腹の赤ちゃんのためにもいいですよ。
マタニティブルー
妊婦は、小さな命をそのお腹に抱えています。妊婦期間は、非常に長いです。妊婦生活を楽しくするためにも、...
妊婦専用グッズ
妊婦になると妊婦専用のグッズやアイテムなどを利用することが多くなってきます。その中でも便利なものを紹...
妊婦の運動管理
妊婦に適した運動は体に負担のかからない水泳、持久力をつけるエアロビクス、足腰を鍛えるウォーキングなど...
妊婦の摂取したいビタミン
妊婦が必要なビタミンはB1、B2、B12、そして葉酸といわれている。 ■B1 糖質を分解し、エネルギーに。肩...
妊婦の摂取したい栄養素
妊婦は、胎児のためにも摂取しておいたほうがいい栄養素がたくさんあります。一日30種類以上の栄養素を取り...
妊婦の食事と栄養管理
■一日三食をきちんと食べる 不規則な食生活は、栄養が不足しがちです。さらに、肥満の原因にもなりやすいの...
妊婦の体重管理
昔は、妊婦は、2人分食べなさいと言われていた時代がある。それは、現代にように栄養素をたくさん摂られない...
妊婦検診
妊婦は、毎月妊婦検診に行くことで、妊娠に伴う合併症や異常などを早期発見し、胎児の正しい発育状態を知る...
帝王切開を経験された方に質問です！はじめまして。妊娠36週に入る妊婦です。今現在逆子で、次の検診で治っていなかったら、帝王切開になりそうです。元気に産まれてくれたら、出産方法なんて…って思っていたのですが、日が迫ってくるにつれて、不安も日々増しています。予備知識として知っておきたくて、そこで帝王切開した時のことを教えて頂きたいと思います。どういう風に手術するのか、術後の感想、あと手術の日が選べれると言われたのですが、同じように言われて決めた方、どのように出産日を選んだのか教えて頂きたいです。皆さんの回答、よろしくお願いします。
現在妊娠１５週の初タマです。食事がとても美味しく感じられる様になったのですが、消化が悪い気がします。食べた後、のどの奥の方と胸の辺りがしばらくすっきりしなくて不快です。消化に５～６時間かかっている様な気がします。これって普通なんでしょうか？
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